Interessert i vektløfting?

Lyst til å prøve vektløfting? Stikk innom oss på  mandag eller onsdag klokken 17:30. Hvis det er noe du lurer på, kan du kontakte klubbens leder, Tryggve Duun, på duun@online.no. Du kan også se nyheter på vår Facebookside https://www.facebook.com/Atletklubben

Bronsje til EM-debutant Ronny!


Ronny Fevåg i støt, NM 2015. Arkivfoto.

Ronny Fevåg knep bronsjen i klasse M2 94 kg under EM for Masters i Wales. 

Etter først å ha bommet på 110 i sitt andre rykk, satte han vekten på plass i det tredje og siste rykket. I støt begynte Fevåg på 135 kg og sikret bronsjen i klassen før han høynet til 142 kg i neste. Her ble det to bom denne gangen. Bantingen fra 105 kg klassen hadde nok tatt på mer enn forventet. Vi gratulerer med medaljen.

Jan Nystrøm Europamester igjen!


Jan Nystrøm i støt. Arkivbilde.

Jan Nystrøm løftet til nok et gull under EM for Masters i Wales. Han begynte på 79 og innledet med bom. Deretter satte han 79 før han hadde bom på ny verdensrekord, 82 kg etter et teknisk litt dårlig løft. I støt ble det 93 og 97 før det ble bom på 100. Dermed ble det også ny personlig rekord i pong med noe i overkant av 380 masterspoeng!

Formannen sier GRATTIS på vegne av alle oss i Trondheim AK.

 

Løfterskoleavslutning juni 2015

Torsdag 4. juni avsluttet vi nok en løfterskole. Denne gangen hadde vi planlagt med svært begrenset deltakelse for å spare instruktører og kapasitet i treningsrommet. 12 deltakere begynte på skolen, men bare 7 løftet stevne den 4. juni. For noen var nok årsaken at de hadde behov for å prioritere eksamen, og noen hadde reist på ferie. Vår læring får være at vi må starte opp to til tre uker tidligere neste vår. 

De som fullførte stevnet var Maja Liland, Anne Hammer, Ida vassbotn, Trygve Nilsen, Tore Bjørklund, Ravn Bredal og Magnus Traasdahl.

Alle imponerte med voldsom framgang og fin teknisk løfting. Vi gratulerer alle syv med prestasjonene.

Etter hvert kommer nok noen tilbake fra ferie, og vi tilbyr alle 12 trening gratis ut året. I tillegg blir det avholdt "forlengelse" av løfterskolen tirsdag 9. juni og torsdag 11. juni slik at vi fanger opp de som eventuelt vil prøve seg på stevne 24. juni. For de som kommer tilbake etter ferien skal vi arrangere eget instruksjonsopplegg slik at de får fullført hvis de ønsker.

Ingelin Garmann best blant jentene


Ingelin Garmann i rykk. Arkivbilde.

Onsdag 3. juni arrangerte Trondheim AK seriestevne. Til sammen 11 løftere deltok.

Ingelin Garmann klarte hele 57 kg i rykk og 77 kg i støt i klasse 69 kg. Det ga 173,45 poeng og hun ble dermed beste jente på poeng. Ingelin er selvsagt klar for NM 2016.

Størst framgang viste nok Synne Rogstad i klasse 75 kg. Hun satte personlige rekorder på stevne i både rykk og støt, og kvalifiserte seg til NM 2016 med resultatet. I rykk gikk hun serien 50 - 52 og bommet deretter hårfint på 54 kg. I støt ble det tre godkjente løft med serien 69 - 71 - 73 kg. 

Borghild Moe med 51 kg i rykk og 62 kg i støt i klasse 63 kg ble nummer tre blant jentene. Også hun er NM-klar. 

Også Juni Marie Jensen fikk endelig litt uttellng for treningen og satte personlig rekord i rykk med 43 kg. I støt ble det 57 kg.

Best blant veteranene ble Jan Nystrøm, han viste solid EM form nå like før EM veteran, og fikk 78 kg i rykk og hadde forsøk på ny uoffisiell verdensrekord på 82 kg i klasse +105 M8. I støt ble han stående på respektable 96 kg. Ikke verst for en som fylte 71 år dagen etter stevnet!  

Til slutt må vi nevne Kjetil Holden, som er tilbake i rykkform og avsluttet rykket med 100 kg. Litt overraskende bra for ham selv tror jeg. I støt ble han stående med 110 kg.

Hva skjer?

Seriestevne 5-kamp
ons aug 26 @18:00 -
Seriestevne 5-kamp
ons sep 16 @18:00 -
Seriestevne 5-kamp
ons sep 30 @18:00 -
KM-Nordenfjeldsk
lør okt 17 @12:00 -
Nasjonalt stevne
ons okt 28 @18:00 -
Nasjonalt stevne
ons nov 18 @18:00 -

Nyttige nettsider