Interessert i vektløfting?

Lyst til å prøve vektløfting? Stikk innom oss på  mandag eller onsdag klokken 17:30. Hvis det er noe du lurer på, kan du kontakte klubbens leder, Tryggve Duun, på duun@online.no. Du kan også se nyheter på vår Facebookside https://www.facebook.com/Atletklubben

Kretsmesterskap 2014


TAKs deltakere under KM på Hitra.


Våre unge fremadstormende løftere gjorde en god figur under lørdagens kretsmesterskap på Hitra. Spesielt må Betina Kingell trekkes fram, som satte krestrekord for junior kvinner og klarte gullmerket! Asta Rønning Fjærli fikk bestemanns/kvinne premien og satte ny stevnepers i støt. På herresiden gjorde Raymond Toft som var med på høstens løfteskole en formidabel innsats og fikk personlige rekorder i både rykk og støt.

Totalt var det 8 løftere fra TAK som tok turen til Hitra, samt to trenere i from av Eskil Lian og Eskil Forås. Lubomir Kafonek var med som kameramann og moralsk støtte. 

Løfteskolestevne del 2

Onsdag 15. oktober ble det arrangert nok et stevne for de som ikke hadde anledning til å møte på avslutningstevnet 5. oktober. Siden sistnevnte kom brått på mange var dette også en mulighet til å forbedre resultatet fra forrige gang. Det møtte 4 damer og 5 herrer. Som sist var innsatsen upåklagelig.

 Av damene var Sol Anette Waaler i klasse 58kg suverent best med 43kg i rykk og 66kg i støt. Gnistrende løfting på henne, og et vel fortjent søvmerke! Gullmerket er bare 6kg unna.

 I herreklassen ble det litt kniving mellom Martin Ramberg (77kg) og Marius Krogseng (85kg). Begge rykket 85kg. I støt endte Martin på 112kg etter en miss på 120kg. Marius fikk 115kg godkjent etter en bom på 105kg og påfølgende 10kg høyning. Martin som var lettest fikk da høyest sinclair med 250,69 poeng og klarte akkurat gullmerkekravet på sammenlagten. Marius måtte "nøye" seg med sølvmerket. Veldig stort potensial i disse karene!

 

Stevnet kan ses i sin helhet her: http://bambuser.com/v/5000796


Et skred av ferdighetsmerker på vektløfterskolens avslutningsstevne.


Se live opptak fra stevnet på http://bambuser.com/channel/TrondheimAK

Avslutningsstevnet for høstens løfterskole ble flyttet frem fra onsdag til mandag, og 22 av de fremmøtte deltakerne på løfterskolen tok dette på strak arm. Hvis innfrielse av kravene til ferdighetsmerker legges til grunn for å måle nivået på løfterskolene, så går denne løfterskolen av med seieren. Totalt ble det delt ut 20 ferdighetsmerker.

Hitra Cup 2014

27. september stilte opp 3 løftere fra TAK på  Hitra Cup. Det deltok til sammen 33 løftere fra Gjøvik AK, Hitra VK, Nidelv IL og TAK .

Først ut av TAK-løfterne var Bettina Kingell i klasse 63 kg. Hun har gjort store fremskritt etter løfterskolen og satte personlige stevnerekorder med 48 kg i rykk og 68 kg i støt etter å ha bommet på siste forsøk på 70 kg i støt. De nye personlige rekordene ble utført på en teknisk imponerende måteHun vant i sin vektklasse og ble beste kvinnelige løfter. Grattis! 

Nicolas Johnsen i klasse 77 kg, ble n. 2 i sin vektklasse med hans vanlige trenings ekter på 75 kg i rykk og 100 kg i støt etter å ha bommet på siste forsøk i rykk og støt. Nicolas legger ned mye arbeid i treningen og har potensiale for langt større vekter.

Lubomir Kafonek fikk 100 kg i rykk og 120 kg i støt etter 6 godkjente løft. Teknikken er der, og nå er det bare å få mer styrke og jevnlig trening for å få god gammel form igjen (i 2010 vant han Hitra cup).

Stor takk kommer til Eskil Lian som stillte opp som trener og coachet alle TAK-løfterne.

Sjekk:

https://www.youtube.com/watch?v=UTGMYo9zIlY

for video fra stevnet.

Hva skjer?

Ingen hendelser

Nyttige nettsider